Agertu diren kilogramoetatik gehiegizko pisuaren arazoaren aurrean, asko saiatzen dira beren kabuz kentzen espezialisten laguntzarekin estazio gabe. Astean 5, 10 kg pisua galtzeko dietak daude eta 10 egun. Ariketa fisikoekin eta gorputza garbitzen konbinatu behar dira.